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Filme: Mulheres Alteradas (2018)

28 junho 2018



Procurando algum filme legal para conferir nos cinemas nas suas férias de inverno? Pois estreia no dia 5 de julho a comédia brasileira Mulheres Alteradas, com Deborah Secco, Alessandra Negrini, Monica Iozzi e Maria Casadevall.

O filme é baseado na obra da escritora e cartunista argentina Maitena. Segundo a autora, “uma mulher alterada não é louca, é uma pessoa que está mudando”. Essa é a frase que estampa o cartaz do filme e traduz bem a obra.

Pude conferir o filme em primeira mão para contar a vocês a minha opinião e o que posso dizer é que vale a pena assistir. É perfeito para aquele domingo que você quer relaxar e dar umas risadas, ainda mais se for com suas amigas.

Mulheres Alteradas trata sobre o cotidiano e os problemas comuns a todas nós, mulheres. São quatro personagens, com histórias individuais, mas que suas histórias se cruzam ao longo do enredo, sendo esses encontros marcados pelo apoio que dão umas às outras.



Keka (Deborah Secco) está em um relacionamento desgastado, Marinati (Alessandra Negrini) se apaixona por um estranho e perde totalmente o foco na sua carreira de advogada, Leandra (Maria Casadevall) está em crise por não ter conquistado nada “sólido” e Sônia (Monica Iozzi) quer um equilíbrio na sua vida dedicada à maternidade.

É impossível não se identificar com uma delas. Todas estão passando por situações que deixam qualquer mulher de fato alterada. E o nome do filme remete justamente a isso, a problemas que nós mulheres passamos, devidos à pressão que nos colocamos para sermos perfeitas e à forma como somos vistas.

Apesar de tratar de assuntos que incomodam muitas mulheres, como uma chefa que não respeita sua vida pessoal, um marido que reclama de tudo, o azar nos relacionamentos ou os problemas da maternidade, tudo é retratado com bom humor e leveza.

O tempo do filme passa muito rápido e você se vê torcendo para que cada uma das mulheres seja feliz, enxergue o próprio valor e saiba tomar as rédeas da própria vida.

Mulheres Alteradas é um filme leve e divertido e faz pensar que todas nós temos que buscar mais equilíbrio, não nos cobrarmos tanta perfeição e acima de tudo que precisamos apoiar umas as outras.

Moda das passarelas às academias

22 abril 2018

As passarelas de moda têm ditado tendências há anos, influenciando o modo como nos vestimos em nosso dia a dia. 

Mas não só os looks casuais e de alta costura que sofrem essa influência, por incrível que pareça a moda fitness também busca investir nas tendências mais recentes para tornar seus produtos mais atuais.

O tempo que em as roupas de ir à academia ou praticar esportes eram aquelas mais velhas, largas e esquecidas no armário já foi.

Com a influência direta das passarelas, os looks ganharam novas cores, estampas e cortes diferenciados. Tudo pensado para deixar as mulheres e homens mais confortáveis e se sentindo bem.

Há quem diga que a parceria entre a estilista Stella McCartney e a Adidas foi o ponto de partida para a mudança da moda fitness.

Depois desse momento, fabricantes têm investido na criação de peças mais modernas e que possam se encaixar tanto na prática de atividade física quanto casualmente.


O universo inverso


Aqui no Brasil as  marcas também perceberam o potencial das roupas fitness, e algumas tem feito coleções de activewear, de olho no crescimento do segmento no país.

A tendência consiste em unir as roupas de academia aos looks casuais, fazendo uma mistura urbana e moderna. Vou mostrar alguns exemplos:

Animale

A marca lançou uma coleção chamada Move, que tem uma pegada esportiva. O objetivo é que o look fitness tenha informação de moda, recortes diferenciados e o uso de tecidos tecnológicos.

Colcci

O espírito jovem da Colcci também se refletiu na coleção Colcci Fitness, lançada em 2016. As peças também foram assinadas por Adriana Zucco, que é diretora de estilo da marca.

Hope

A marca é conhecida por lançar lingeries e pijamas mas também decidiu se aventurar pelo mundo fitness. A coleção NU Bodywear conta com camisetas, regatas, tops, e outras peças feita especialmente para quem busca conforto na hora de praticar exercícios.

E vocês, o que acham desse intercâmbio de tendências? O que não podemos negar é que as academias também se tornaram um espaço que dita moda.

Conte para a gente nos comentários quais as marcas que apostaram em coleções fitness que vocês mais gostam!


Post por Jacqueline Gonçalo

Guest Post: Alimentos e exercícios podem ajudar na TPM

09 abril 2018


A tensão pré-menstrual, conhecida popularmente como TPM, é uma síndrome causada pela variação hormonal que o corpo feminino sofre durante o ciclo menstrual e atinge 7 a cada 10 mulheres.

Essa síndrome pode produzir alterações físicas e psicólogas, os famosos efeitos da TPM, mas estes podem ser reduzidos através de esportes e dieta adequada.

Segundo o Ministério da Saúde, a TPM atinge cerca de 70% das mulheres na fase reprodutiva. Inicia-se uma semana antes da menstruação, com fim no início do fluxo menstrual ou, em alguns casos, a TPM ainda acontece durante a menstruação.

Existem fatores que podem aumentar o surgimento da TPM, como estresse, histórico familiar de TPM, alta ingestão de cafeína, ansiedade, depressão, alimentação com comidas gordurosas entre outros.

Os sintomas da tensão pré-menstrual são muitos, mas destaca-se dores de cabeça e cansaço, tonturas, palpitação, pele propensa a acne, sensibilidade, variação de humor de um dia para o outro, fadiga, ansiedade, aumento dos seios, desejo por doces, irritabilidade e retenção de líquidos.


O que fazer para aliviar a TPM?


A alimentação influencia nessa síndrome, como em todas as áreas do corpo. Prefira alimentos ricos em fibras, como cereais, frutas e produtos naturais, que ajudam o organismo desintoxicar e manter a glicemia estável, evitando aquela vontade de comer doces. Beba bastante água e sucos naturais para ajudar a desinchar.

Alimentos ricos em zinco como o feijão diminuem a irritabilidade e ansiedade nessa fase. Junto a uma alimentação saudável, faça exercícios. 
Pesquisas provam que a prática de atividade física pode diminuir os sintomas da tensão pré-menstrual.

Além disso, liberamos a endorfina quando realizamos atividades físicas, hormônio ligado ao prazer. Produzir endorfina praticando atividade física também é uma forma de diminuir a compulsão por doces nesse período.


* Post por Jacqueline Gonçalo.

3 Curiosidades sobre o veludo

06 abril 2018

Ele é um dos tecidos mais antigos do mundo e está presente na moda há muitos anos. O veludo está sempre ressurgindo nas passarelas e looks das ruas. Ele pode ser polêmico e não agradar a todos, mas o fato é que o tecido tem muita história e personalidade.

Se você é fã da elegância das peças em veludo ou apenas adora saber mais sobre a moda e sua história, continue lendo esse post para conhecer três fatos curiosos sobre o surgimento desse tecido:

O tecido era um artigo de luxo


A maciez e a elegância do veludo sempre foram relacionados à realeza, e isso não é à toa. Quando o tecido surgiu, sua fabricação era muito demorada e complexa. Por isso, os valores eram altos e o veludo era raridade.

No século 15, o rei da Inglaterra Henry IV inclusive proibiu pessoas que não fossem da nobreza de usar o tecido.

Além disso, as fibras utilizadas inicialmente eram naturais, afinal a seda é utilizada na fabricação. O veludo só se tornou mais acessível depois da Revolução Industrial, pois a partir daí sua fabricação ficou mais barata.

Apesar de se tornar acessível, a conotação luxuosa do tecido ficou e hoje ele é visto como algo mais elegante e formal.

Ninguém sabe ao certo como surgiu


Existem algumas evidências que a maneira de fabricar o veludo existe pelo menos desde 2000 AC no Egito. Algumas dinastias na China também já usavam essa tecnologia há muitos anos.

Se você está curioso sobre a origem do nome Veludo, vem do latim “vellus”, que quer dizer “pelo” ou “pelo em tufos”.

Na época do Renascimento, o veludo era muito produzido na Itália, em cidades como Florença, Veneza e Milão. Essas peças de veludo italianas pertenciam a pessoas mais abastadas (da nobreza ou da igreja) e quase sempre tinham brasões e metais preciosos.

É considerado cafona por muitos


O veludo na moda sempre teve seus momentos de glória e de queda. Nas décadas de 1920, por exemplo, era um sinônimo de elegância e riqueza. Depois, foi incorporado à moda boho dos anos 1970 e na moda gótica dos anos 1990.

Ultimamente, o veludo está voltando às passarelas e aos looks de celebridades. O desfile da coleção Resort da Chanel de 2011, por exemplo, foi um marco para a sua volta. O tecido é muito usado em looks menos formais hoje em dia, principalmente com tecidos mais opacos e discretos, com o jeans.

Atualmente, existem vários tipos de veludo, entre eles o veludo molhado (uma das principais tendências ultimamente), o cotelê, o devorê, o liso e o cristal. Porém, muitos ainda o consideram um tecido antigo e datado.

E você, o que acha do veludo? Conte nos comentários!

Guest post: Quantos sapatos preciso ter?

22 março 2018

Tem gente que não pode ver um sapato que compra, depois quase não usa, acumula espaço e até se arrepende. Daí vem a pergunta: qual o número ideal de sapatos que devo ter no guarda roupa?
A questão foi levantada no artigo "How many pairs of shoes does a woman really need?" (Quantos pares de sapato uma mulher realmente precisa?) de Starre Vartan.
Para ela, que havia acabado de doar cinco pares que quase não usava, sua lista tinha 13 pares. Algo considerado pouco ou relevante, dependendo do perfil.
Talvez você considere ter mais, principalmente se precisar diversificar o look com frequência. 
Outro exemplo foi da participante do reality show Master Chef Carolina, que afirmou ter apenas 2 pares, mas as razões são mais libertadoras do que ecológicas. Ocorre que não há uma quantidade certa, porém, com base na lista de Starre e em pesquisas, vamos apresentar alguns modelos ideais para as brasileiras. Confira!
Um scarpin preto
Esse modelo é curinga e elegante. Mesmo que não faça o seu estilo, acredite, um dia você vai precisar dele.
A vantagem desse calçado é que ele pode ser usado no trabalho (se o salto não for muito alto), na faculdade, jantar, festa, entre outras ocasiões que exigem um look um pouco mais sofisticado. O melhor, alonga as pernas e dá um toque sensual à composição.
Dois pares de tênis
Para Starre dois pares de tênis são o suficiente porque ela corre, mas cá entre nós, eles são ótimos, pois são confortáveis, combinam com outras peças e podem ser usados em diferentes ocasiões mais despojadas. 
Uma sandália confortável
Pode ser um modelo flip flop ou outro que você pode usar para ficar em casa, ir até a padaria, mercadinho da esquina etc. É algo mais simples para o cotidiano. 
Uma ou duas rasteirinhas
Essa lista pode até contar com mais de uma rasteirinha, principalmente se você mora em uma região que faça calor. Opte pelos modelos em tons nude com detalhes como pedrarias e tranças para deixar o look mais “encorpado”.
Duas sapatilhas
As sapatilhas são eternas aliadas das mulheres. São confortáveis, versáteis e combinam com vestidos, calça, shorts, entre outras peças. Considere ter duas, uma em tom mais neutro e outra mais trabalhada.
Uma sandália “da confiança”
Esse é um modelo mais sofisticado, que você vai usar em ocasiões especiais. Será seu calçado com mais glamour, com pedrarias, cores mais vibrantes, salto e detalhes. Trata-se do modelo que vai dar destaque ao seu look e chamará mais a atenção.
Uma botinha ou ankle boot
Independente da sua preferência, opte por um modelo de camurça (marrom, bege, nude ou de cor preta).
A ideia aí é casar com composições para o cotidiano (trabalho ou faculdade) ou balada. Em favor da versatilidade, opte pelos modelos mais discretos. 
Uma sandália meio salto ou peep toe salto grosso
Sugerimos um dos modelos porque há gostos e gostos. Ambas as opções são boas pedidas para ocasiões que exigem um pouco mais de seriedade, mas que, ao mesmo tempo, sejam mais confortáveis do que um salto agulha, por exemplo. 
Dois modelos que traduzem seu estilo
Você pode optar por um mocassim, alpargata, bota de cano alto, entre outros modelos que ama.
Aquele sapato de confiança que as pessoas falam que é a sua cara. São esses que não podem faltar, pois são parte da sua personalidade e combinam com suas roupas favoritas.
Nossa lista pode ter entre 12 pares a 15 pares, mas como já mencionamos o número ideal de sapatos pode variar de acordo com o estilo e as atividades realizadas.
É importante não exagerar no consumo, já que dificilmente vamos usar tantos modelos se comprarmos por impulso. Pense em renovar sempre que possível e doar os pares que não usa mais.

Você vai se sentir uma musa fitness com essa bolsa térmica

18 março 2018


Sabe aquele presente que você ganha na hora certa? Foi o caso dessa bolsa térmica da Barbell, que chegou aqui em casa essa semana. O motivo dela ter chegado no momento certo da minha vida é que ela é muito prática e ideal para quem não para em casa.

Ultimamente minha vida tem sido bem corrida, com trabalho, faculdade, blog, aulas de ballet e de Crossfit. Não preciso dizer que carrego marmitinhas para lá e para cá, até porque sou vegetariana e comer fora pode não ser a coisa mais fácil do mundo.


Essa bolsa da Barbell é do tamanho certo para quem passa o dia fora de casa entre um compromisso e outro. O tamanho dela é o Mini, sendo que na loja online da marca também tem os tamanhos Nano e Grande.

Ela também é perfeita para quem odeia ficar revirando a bolsa para achar cada coisa. Tenho certeza que as virginianas vão amar, são muitas repartições!

Tem compartimentos especiais para cada coisa, com ícones que mostram o que deve ser guardado ali. São dois bolsos térmicos nas laterais, que cabem potes com comida tranquilamente.

Fora isso, tem bolsinhos especiais para talheres, para garrafinha, para celular, carregador e carteira. Perfeita para quem quer facilitar a vida.


Fora isso, ainda tem mais utilidades para tornar a vida ainda mais prática. Um dos bolsos laterais tem uma bolsa de gel para colocar no congelador e manter a bebida e as marmitas na temperatura certa.

Além disso, a bolsa acompanha quatro potes de plástico que podem ir ao freezer e ao microondas!


Os valores das bolsas variam, então você vai achar uma opção que é perfeita para o seu bolso e para o seu cotidiano.

As condições de pagamento também são bem legais, então vale a pena considerar fazer esse investimento que vai facilitar muito a suas idas do trabalho (ou da faculdade) para os treinos e outros compromissos.

Escala faz collab com Verena Smit para Forum

09 março 2018


Uma parceria estratégica entre Escala e Forum desenvolveu a collab com a artista plástica Verena Smit, reconhecida internacionalmente por sua arte contemporânea alinhada aos movimentos digitais e posicionada entre as mais celebradas nos veículos de moda e grifes internacionais.


A ação idealizada pela agência resultou no lançamento de uma coleção cápsula de seis camisetas para a campanha Manifesto do Outono/Inverno da marca.

"Juntamos o DNA da Forum com o tema da coleção e enxergamos na arte de Verena, a concretização do conceito que escolhemos para a campanha: atitudes que transformam", conta o diretor de criação Vinícius Marques.

O sucesso foi tanto que vários artistas e celebridades divulgaram fotos de suas tees nas redes sociais.


As camisetas da ação já estão à venda nas operações da Forum, em lojas multimarcas de todo o Brasil e também no e-commerce da marca.

Parte das vendas será revertida para a ONG Orientavida, responsável pela capacitação e transformação da vida de milhares de mulheres brasileiras.

"Projetos como esse ressaltam o papel das agências com seus clientes: ir além da comunicação e atuar diretamente no resultado dos negócios", destaca diretora de Negócios do Núcleo de Moda da Escala, Andrea Klemm.

Fonte: CDN
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