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Aprenda a não perder tempo

23 maio 2017


Você também às vezes deseja que o seu dia tivesse mais de 24 horas, para fazer tudo aquilo que gostaria e ainda ter um tempinho para fazer aquelas coisas que te fazem bem? Eu também me deparo com esse problema. Já que, infelizmente, não podemos aumentar as horas do nosso dia, a solução é nos organizar melhor.

Uma forma de você se organizar para fazer mais coisas em um dia e se sentir produtiva é fazer lista. Você pode usar aplicativos como o Trello ou Todoist. Coloque no aplicativo tudo o que você precisa fazer, até mesmo as tarefas mais básicas. Isso irá liberar mais espaço na sua memória e você não precisa se preocupar se esqueceu de fazer alguma coisa.

Já se você quer utilizar cada minuto do seu dia para dar andamento aos seus projetos pessoais e profissionais, aprenda a fazer um pouco por vez. Foi assim que consegui progredir na minha meta de meditar todos os dias: um aplicativo com meditações guiadas de 5 minutos. É tão pouco tempo que eu sempre terei como meditar, seja de manhã ou à noite, e só isso já causa uma melhoria no meu bem-estar.


Outra forma é utilizar aquele tempo que você considera perdido. Sabe aquelas horas que você fica no transporte público ou no carro todos os dias? Aproveite para aprender alguma coisa! Baixe podcasts e escute no caminho (minhas sugestões são Um Milkshake Chamado Wanda, o Mamilos e o Braincast). Para o caso do transporte público, você também pode baixar episódios da sua série favorita no aplicativo da Netflix.

Minha última dica é para você ganhar tempo nos dias de semana: no domingo, organize os looks da semana toda. Deixe em cabides as roupas que você irá usar a cada dia, assim você não irá precisar pensar nisso antes de dormir ou durante a correria do começo do dia. Isso também vale para os seus almoços, se você gosta de levar marmitas para o trabalho ou faculdade. Aproveite o tempo do final de semana e fique tranquila nos próximos cinco dias.

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